TALLER ONLINE

ESCRITURA TERAPÉUTICA EMOCIONAL

Una forma sencilla, profunda y eficaz de utilizar las palabras para liberar nuestras emociones, ordenar el pasado y dirigirnos al futuro desde el presente.




Este taller online es el resultado de mi bagaje terapéutico y literario, para ofrecerte de manera sencilla un gran recurso, sin necesidad de experiencia en la escritura, con el objetivo de que puedas conocerte mejor, ordenar tu pasado, asentarte en tu presente y dirigirte a tu futuro.

Podrás hacerlo a tu propio ritmo, con todo el material que encontrarás en cada uno de los módulos, y que voy ampliando regularmente. Tendrás acceso para siempre a todos los contenidos.


Tienes a tu alcance una herramienta sanadora para tu gestión emocional presente, pasada y futura.



Te aportaré una explicación de cada concepto con sus ejercicios, ejemplos, consejos para la escritura y la canalización, guías emocionales e ideas.

Example Curriculum

  Introducción
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  Módulo 1 - Esto de escribir
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  Módulo 2 - Reconciliación
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  Módulo 3 - Partes y cónclave
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  Módulo 4 - ¿Quién más soy?
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  Módulo 5 - Hasta aquí. Despedidas
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  Módulo 6 - Persona huella
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  Módulo 7 - Presente y eficacia
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  Módulo 8 - Flecha y sol
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¿QUÉ ES ESTE TALLER?



Este es un taller de crecimiento personal a través de la escritura guiada, fruto de la experiencia psicoterapéutica, del conocimiento literario y de la investigación en el área de la liberación emocional a través de la escritura.


Te ayudará a reconocer, canalizar y transformar emociones y vivencias, mientras desarrollas esta habilidad e integras la herramienta a través de las sesiones del taller. 


Es un taller para el que no se requiere experiencia literaria ni práctica en la escritura, pero sí una intención de realizar los ejercicios para poder cumplir con los objetivos previstos. 


No sustituye a un proceso terapéutico pero sí es un complemento ideal tanto si ya haces un trabajo personal como si lo vas a iniciar a través de este taller.




¿QUÉ VAS A CONSEGUIR?


  • Desarrollar mayor consciencia emocional
  • Entrenar la traducción de emociones en palabras
  • Canalizar vivencias y cargas del pasado a través de la escritura
  • Generar estados emocionales adecuados a los objetivos
  • Complementar y potenciar procesos de evolución personal
  • Desarrollar un lenguaje interno y externo saludable
  • Ubicar la existencia en el presente de forma consciente
  • Reconocer las limitaciones y fortalezas hacia el futuro


10 MÓDULOS Y MÁS DE 40 LECCIONES



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